Как сохранить здоровье зубов во время беременности?
Здоровые зубы в период беременности – очень важно, поскольку плоду необходимо получать микроэлементы и витамины, малыш будет их заимствовать из всех органов, в том числе и из зубов, естественно не спрашивая об этом. Поэтому зубы должны быть крепкими и «выносливыми».
Многие мамы после родов обращаются к стоматологам с проблемами: зубы стали подвижны, начали крошиться, выпадать, ломаться, появилась болезненность десен, они набухают, становятся чувствительными и кровоточат.
Чтобы избежать подобных последствий очень важно соблюдать ряд правил:
Тщательно ухаживать за полостью рта.
Регулярно посещать стоматолога до/во время/ после беременности (очень важно пролечить все зубы до наступления беременности, тогда вынашивание малыша практически не скажется на эмали и деснах, однако если проблемы доктор выявит на плановом визите во время беременности, он сформирует допустимый метод и график лечения, который будет учитывать «особенное положение»).
Есть исключения, которые категорически запрещены во время гестации:
дентофобия (боязнь стоматологов);
лечение с использованием анестетика с высоким содержанием адреналина;
любое хирургическое вмешательство (удаление зубов и пр.) возможно только в крайних случаях, если есть угроза жизни матери;
запрещено делать рентгеновские снимки зубов;
лечение зубов под общим наркозом возможно, только если есть угроза жизни матери.
Учитывая особенности распределения микроэлементов в организме женщины во время беременности, врачи рекомендуют:
Отказаться от любых газированных напитков;
При появлении тошноты отказаться от жевательной резинки и заменить ее прохладной водой с лимоном;
Использовать зубную пасту и ополаскиватель с противовоспалительным действием;
Не забывать про зубную нить;
Свести к минимуму употребление чая и других красящих напитков (во время беременности может истончаться эмаль, и тогда зубы приобретают неприятный желтый или серый оттенок);
Чистить зубы используя зубные пасты с повышенным содержанием фтора;
Попросить врача подобрать препараты с дополнительным источником кальция (Ca+D3).
Залог здоровых зубов при беременности и после родов – это соблюдение правил гигиены полости рта до беременности, а также прием препаратов кальция, его назначают в 1-2 триместре беременности. Назначение носит индивидуальный характер и зависит от многих причин – возраст, режим питания, количество беременностей.
Одним из лучших источников кальция считаются молоко и кисломолочные продукты: кефир, ряженка, творог, сметана, йогурт.
Будущие мамы, чтобы благополучно выносить и родить здорового малыша, необходимо много сил, крепкие кости и мышцы. Прислушивайтесь к своему организму и пищевым предпочтениям: не пренебрегайте сбалансированным питанием и по необходимости препаратами кальция, тогда ваши зубы благополучно справятся с периодом беременности
