Едим не за двоих, а для двоих. Или гигиена правильного питания будущей мамы.

July 26, 2018

 

 

 

 

Школы для будущих мам набирают популярность. Женщины старательно ходят на занятия и это понятно, ведь рождение долгожданного малыша – ответственное событие. Хочется все сделать правильно, чтобы ребенок появился на свет здоровым, да и себе жизнь облегчить, настроиться психологически. Ведь там все «раскладывают по полочкам», а еще – учат правильно дышать, чтобы роды прошли как можно легче.

Сейчас эти занятия рекомендуют  врачи. Складывается впечатление, что посещение школы для беременных – необходимый элемент подготовки к родам.

Сегодня,  в стенах  перинатального  центра, в отделении женской консультации прошло очередное подготовительное  занятие  для мамочек,  которые ждут  появления на свет долгожданных малышей. Подготовительные курсы  " В ожидании счастья" для будущих мам,   провела   акушер-гинеколог Диба Имагожева, тема занятия  " Гигиена правильного питания беременных".

 

 

"Я мама двух малышей, жду третьего, сегодня впервые на подобном занятии. Очень жаль , что подобных т уроков не было раньше, ведь каждый раз возникает уйма вопросов  как вести себя в той или иной ситуации   при беременности. Хочу выразить благодарность руководству перинатального центра за предоставленную возможность нашим будущим мамам"- прокомментировала  Зара Мальсагова .

Стоит отметить что данная  программа нацелена на информирование будущих родителей о физиологических механизмах деторождения, особенностях режима, питания, соблюдения правил гигиены во время беременности, родов и в послеродовый период, а также правилах ухода за ребенком, принципах грудного вскармливания и не только.

 

 

К занятиям в «Школе материнства» должны привлекаться женщины уже с первого триместра беременности, желательно с будущими отцами или близкими родственниками. Для проведения занятий составляется предварительно проработанное расписание, где освещается та или иная тема, соответствующая определенным дням, время проведения.

Беременным женщинам рассказывают о том, как можно снять боль во время схваток, как правильно вести себя в родах, какие способы родов предпочесть. В программу подготовки женщин к родам входит физическая гимнастика, направленная на подготовку мышц к родам, а также психологический тренинг, позволяющий смотреть на роды как на естественный процесс, не требующий медицинского вмешательства.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив
Please reload

Поиск по тегам

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Мы в соцсетях
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square